bacak A Gizli Silah
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak ağrısı sebepleri beyninde yan alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtlı olarak meydana gelen ve pıtrak huzurlaşılan bir travma halidir. Bu pozisyon alelumum hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın cesim kas